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GemmaSHAW

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Courses par saison

2
2013
2014
2
2015
2016
2
2017
2018
2
2019
2020
2
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'48"
10 km de Dubai · 25 janvier 2013 · couru 4 fois
50'4858'3120132014201520162017
Semi
2h03'13"
LUSO Meia Maratona · 8 octobre 2023 · couru 2 fois
2h032h3020232024
Marathon
2h12'46"
↘ −1h45'19" depuis 2017
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 6 fois
2h127h24201720182019202020212022
2017
Regent's Park Summer 10k Series (September)
Route3 sept.· London· 10 km
58'31"
5'51/km337ᵉ scratch
Scratch
337ᵉ / 531
Top 63 %
Catégorie · SEF
85ᵉ / 183
Top 46 %
Genre · F
98ᵉ / 222
Top 44 %
Chrono net 58'31"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2015
Regent's Park Races (August) - 10 km
Route2 août· Londres· 10 km
56'42"
5'40/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 692
Top 57 %
Catégorie · SEF
79ᵉ / 200
Top 40 %
Genre · F
113ᵉ / 309
Top 37 %
Chrono net 56'42"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
56'15"
5'38/km354ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2013
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
50'48"RP
5'05/km167ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h