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DawnSHAW

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Courses par saison

2
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
6
2024
18
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'03"
↘ −1'53" depuis 2018
Rock ‘n’ Roll Dublin 5K · 11 août 2019 · couru 2 fois
26'0327'5620182019
10 km
30'01"
Branford Thanksgiving 5K - 5K · 28 novembre 2024 · couru 2 fois
30'011h01202420252026
Semi
1h59'22"
↘ −2'36" depuis 2018
Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon · 11 août 2019 · couru 4 fois
1h592h4620182019202020212022202320242025
Marathon
2h10'53"
↘ −4h09'18" depuis 2021
Mass · 23 avril 2023 · couru 3 fois
2h106h2020212022202320242025
2019
Rock ‘n’ Roll Dublin 5K
Route11 août· Dublin· 5 km
26'03"RP
5'13/km256ᵉ scratch
Catégorie · Ages 55 - 59
3ᵉ / 107
Top 3 %
Genre · F
56ᵉ / 917
Top 6 %
Chrono net 26'03"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2018
5 km de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 5 km
27'56"
5'36/km1 018ᵉ scratch
Catégorie · F55-59
13ᵉ / 144
Top 9 %
Genre · F
353ᵉ / 2289
Top 15 %
Chrono net 27'56"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h