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AmySHAW

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Courses par saison

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4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
30'13"
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - 5K Run-Walk · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'11"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 3 fois
57'111h202022202320242025
Semi
2h06'59"
↘ −0'49" depuis 2020
Great North Run · 12 septembre 2021 · couru 5 fois
2h062h2920202021202220232024
Marathon
1h32'35"
↘ −13'48" depuis 2009
Mass · 21 avril 2024 · couru 11 fois
1h326h25200920112013201520172019202120232025
2022
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - 5K Run-Walk
Route3 avr.· Washington D.C.· 5 km
30'13"RP
6'03/km287ᵉ scratch