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AmySHAW

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Courses par saison

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2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
30'13"
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - 5K Run-Walk · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'11"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 3 fois
57'111h202022202320242025
Semi
2h06'59"
↘ −0'49" depuis 2020
Great North Run · 12 septembre 2021 · couru 5 fois
2h062h2920202021202220232024
Marathon
1h32'35"
↘ −13'48" depuis 2009
Mass · 21 avril 2024 · couru 11 fois
1h326h25200920112013201520172019202120232025
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h10'16"
7'02/km29 637ᵉ scratch
Scratch
29637ᵉ / 34353
Top 86 %
Catégorie · SEF
7773ᵉ / 9629
Top 81 %
Genre · F
12523ᵉ / 15841
Top 79 %
Chrono net 1h10'16"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h20'21"
8'02/km28 696ᵉ scratch
Scratch
28696ᵉ / 29615
Top 97 %
Catégorie · SEF
8062ᵉ / 8416
Top 96 %
Genre · F
12718ᵉ / 13379
Top 95 %
Chrono net 1h20'21"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
Allure par km
moy. 8'027'01010 km
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
57'11"RP
5'43/km1 985ᵉ scratch
Chrono net 57'11"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h