PengSHAO

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Records & progression

5 km
27'13"
↘ −2'39" depuis 2024
TCSLM & Friday Night Lights 5K · 26 avril 2026 · couru 2 fois
202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h26'05"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
1h30'28"
2'09/km3 522ᵉ scratch
Chrono net 1h30'28"Allure 2'09/kmVitesse 28,0 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h30'28"
2'09/km3 920ᵉ scratch
Chrono net 1h30'28"Allure 2'09/kmVitesse 28,0 km/h
TCSLM & Friday Night Lights 5K
Route26 avr.· 5 kmRP
27'13"
5'27/km424ᵉ scratch
Chrono net 27'13"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
1h26'05"
2'02/km3 662ᵉ scratch
Chrono net 1h26'05"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h
2025
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h26'05"
2'02/km3 662ᵉ scratch
Chrono net 1h26'05"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
2h57'27"
4'12/km3 431ᵉ scratch
Chrono net 2h57'27"Brut 2h59'43"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
29'52"
5'58/km1 320ᵉ scratch
Chrono net 29'52"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
1h30'38"
2'09/km3 903ᵉ scratch
Chrono net 1h30'38"Allure 2'09/kmVitesse 27,9 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h30'38"
2'09/km
Chrono net 1h30'38"Allure 2'09/kmVitesse 27,9 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h30'38"
2'09/km
Chrono net 1h30'38"Allure 2'09/kmVitesse 27,9 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h26'05"
2'02/km3 662ᵉ scratch
Chrono net 1h26'05"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h26'05"
2'02/km3 662ᵉ scratch
Chrono net 1h26'05"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h