EmmaSHANNON

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Records & progression

5 km

28'35"

Knowle Fun Run - Adult - 5km · 19 mai 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

1h29'09"

2023 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10K · 30 septembre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

4h43'52"

Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

2024

Knowle Fun Run - Adult - 5km

Route19 mai· 5 kmRP

28'35"

5'43/km131ᵉ scratch

2023

2023 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10K

Route30 sept.· Minneapolis-St. Paul· 10 kmRP

1h29'09"

8'55/km1 943ᵉ scratch

2021

Great South Run

Route16 oct.· Portsmouth· 16.1 km

1h17'08"

4'47/km1 307ᵉ scratch

2018

Club, Charity and Ballot

Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP

4h43'52"

6'44/km19 092ᵉ scratch

Chrono net 4h43'52"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h