TahirSHAMS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'46"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h39'29"
↘ −30'12" depuis 2022
The Big Half · 3 septembre 2024 · couru 4 fois
2022202320242025
Marathon
2h18'00"
Mass · 23 avril 2023 · couru 5 fois
20232024
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
2h59'08"
8'29/km9 178ᵉ scratch
Chrono net 2h59'08"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h46'41"
6'48/km29 241ᵉ scratch
Chrono net 4h46'41"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
1h39'29"
4'43/km1 837ᵉ scratch
Chrono net 1h39'29"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h25'38"
6'54/km8 251ᵉ scratch
Chrono net 2h25'38"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
2h18'00"
3'16/km22 773ᵉ scratch
Chrono net 2h18'00"Allure 3'16/kmVitesse 18,3 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h18'00"
3'16/km
Chrono net 2h18'00"Allure 3'16/kmVitesse 18,3 km/h
Mass
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h18'00"
3'16/km22 773ᵉ scratch
Chrono net 2h18'00"Allure 3'16/kmVitesse 18,3 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h18'00"
3'16/km
Chrono net 2h18'00"Allure 3'16/kmVitesse 18,3 km/h
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
2h09'41"
6'09/km5 643ᵉ scratch
Chrono net 2h09'41"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
58'46"
5'53/km5 209ᵉ scratch
Chrono net 58'46"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h