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AshrafSHAIKH

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Courses par saison

1
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
22'35"
AFLI MHM Training 2024 - 5 Km Timed Run · - · couru 2 fois
10 km
50'41"
↘ −5'57" depuis
SAVIROTHON10K 3rd EDITION - 10 Km Timed Run · - · couru 5 fois
50'411h59
Semi
1h42'51"
↘ −3'56" depuis
Vasai Virar Municipal Corporation Marathon 2024 - Half Marathon · - · couru 5 fois
1h422h10
Marathon-
jamais couru
2023
10 km de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 10 km
1h58'58"
11'54/km3 714ᵉ scratch
Chrono net 1h58'58"Allure 11'54/kmVitesse 5,0 km/h
2020
10 km de Dubai
Route24 janv.· Dubai· 10 km
1h59'07"
11'55/km7 229ᵉ scratch
Chrono net 1h59'07"Allure 11'55/kmVitesse 5,0 km/h
2019
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
1h57'48"
11'47/km7 613ᵉ scratch
Chrono net 1h57'48"Allure 11'47/kmVitesse 5,1 km/h
Sans date
MS 10K - 10 Km Run
Route-· Mumbai· 10 km
56'38"
5'40/km38ᵉ scratch
SAVIROTHON10K 3rd EDITION - 10 Km Timed Run
Route-· Mumbai· 10 km
50'41"RP
5'04/km22ᵉ scratch