ShirazSHAH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'36"
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km · 13 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h38'04"
↘ −16'41" depuis
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 4 fois
Marathon
3h45'01"
NN Marathon Rotterdam · 11 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 kmRP
45'36"
4'34/km483ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 kmRP
3h45'01"
5'20/km5 237ᵉ scratch
Zandvoort Circuit Run 2026 - 10 Engelse Mijl - 16,1 km
Route29 mars· Zandvoort· 16.1 km
1h20'32"
5'00/km601ᵉ scratch
Groet uit Schoorl Run 2026 - 30 kilometer
Route8 févr.· Schoorl· 30 km
2h38'37"
5'17/km741ᵉ scratch
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h38'04"
4'39/km930ᵉ scratch
Catégorie · Msen
444ᵉ / 3255
Top 14 %
Genre · H
806ᵉ / 7267
Top 11 %
Chrono net 1h38'04"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h44'51"
4'58/km2 659ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
2297ᵉ / 8793
Top 26 %
Genre · H
2297ᵉ / 8794
Top 26 %
Chrono net 1h44'51"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Sans date
Twiskemolenloop Maart 2025 - 21,1km
Route-· Landsmeer· 21.1 km
1h54'45"
5'26/km79ᵉ scratch
Twiskemolenloop Februari 2025 - 21,1km
Route-· Landsmeer· 21.1 km
1h50'56"
5'15/km72ᵉ scratch