SophiaSGRAJA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'41"
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h09'06"
↘ −4'42" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 3 fois
2h092h1320252026
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 kmRP
2h09'06"
6'07/km6 924ᵉ scratch
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
2h12'16"
6'16/km6 278ᵉ scratch
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h13'48"
6'21/km463ᵉ scratch
Chrono net 2h13'48"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Volkstriathlon
Route6 sept.· Hannover Tria
13'27"
-321ᵉ scratch
Chrono net 13'27"
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
58'41"
5'52/km244ᵉ scratch
Chrono net 58'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h