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MarcelSGRAJA

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Courses par saison

2
2012
2
2013
4
2014
2015
2
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
18'44"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 14 fois
18'4430'172014201620182020202220242026
10 km
40'17"
↘ −1'12" depuis 2012
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 10 fois
40'1747'452012201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'28"
4'39/km476ᵉ scratch
Chrono net 46'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'28"
4'39/km91ᵉ scratch
Chrono net 46'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'17"
4'32/km434ᵉ scratch
Chrono net 45'17"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'17"
4'32/km74ᵉ scratch
Chrono net 45'17"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'45"
4'47/km735ᵉ scratch
Chrono net 47'45"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'45"
4'47/km209ᵉ scratch
Chrono net 47'45"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
40'17"RP
4'02/km180ᵉ scratch
Chrono net 40'17"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
40'17"
4'02/km18ᵉ scratch
Chrono net 40'17"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'29"
4'09/km227ᵉ scratch
Chrono net 41'29"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'29"
4'09/km36ᵉ scratch
Chrono net 41'29"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h