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MohamedSGHIR

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Courses par saison

3
2011
5
2012
2
2013
6
2014
3
2015
3
2016
3
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km
17'07"
Foulees De Nevers - C5:5Kms CA · 23 mai 2014 · couru 7 fois
17'0720'14201220142016201820202022
10 km
35'18"
↘ −1'22" depuis 2011
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route · 1 avril 2012 · couru 13 fois
35'1842'232011201320152017201920212023
Semi
1h17'46"
Semi Marathon De Chatellerault - 1/2 Marathon · 9 avril 2012 · couru 6 fois
1h171h30201220142016201820202022
Marathon-
jamais couru
2022
LES FOULEES VICHYSSOISES - Semi-marathon
Route20 mars· VICHY· 21,1 km
1h30'13"
4'17/km127ᵉ scratch
Chrono net 1h30'13"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2017
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route12 mars· Bourg En Bresse· 21,1 km
1h22'58"
3'56/km239ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon des Isles en Val d'Allier
Route12 juin· Avermes· 21,1 km
1h19'33"
3'46/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 154
Top 1 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 43
Top 5 %
Genre · H
2ᵉ / 118
Top 2 %
Chrono net 1h19'33"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2013
Courir En Ligérie - C1:Semi-Marathon
Route29 sept.· Decize· 21,1 km
1h18'25"
3'43/km4ᵉ scratch
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon
Route17 mars· Montargis· 21,1 km
1h19'55"
3'47/km24ᵉ scratch
2012
Semi Marathon De Chatellerault - 1/2 Marathon
Route9 avr.· Chatellerault· 21,1 km
1h17'46"RP
3'41/km14ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2024
Corrida De Thiais - 1,5km
Route1 décembre 2024· Thiais· 1,5 kmné en 2014POM140ᵉ
8'04"
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