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GerdSEYEN

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Courses par saison

1
2012
2
2013
2014
1
2015
2
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'46"
↘ −0'54" depuis 2013
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
47'4648'4020132014201520162017
Semi
1h45'28"
↘ −9'52" depuis 2012
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 9 fois
1h452h082012201420162018202020222024
Marathon
3h59'48"
↘ −11'54" depuis 2016
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 3 fois
3h594h1620162018202020222024
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h16'14"
6'04/km4 093ᵉ scratch
Chrono net 4h16'14"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h59'48"RP
5'41/km3 596ᵉ scratch
Chrono net 3h59'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h11'42"
5'58/km6 440ᵉ scratch
Chrono net 4h11'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h