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KlausSEWEKOW

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'42"
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013 · couru 3 fois
1h472h132013201520172019202120232025
Marathon
3h52'35"
↘ −18'46" depuis 2008
Marathon de Muenchen · 13 octobre 2013 · couru 5 fois
3h524h23200820102012201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h10'27"
6'11/km16 064ᵉ scratch
Chrono net 2h10'27"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
2h13'56"
6'21/km13 382ᵉ scratch
Chrono net 2h13'56"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h47'42"RP
5'06/km665ᵉ scratch
Chrono net 1h47'42"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h