InesSEVERLOH

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Courses par saison
2
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'00"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
2h112h242015201620172018
Marathon
4h13'08"
↘ −57'53" depuis 2016
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021 · couru 2 fois
4h135h11201620172018201920202021
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
4h13'08"RP
6'00/km
Chrono net 4h13'08"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42,2 km
5h11'01"
7'22/km316ᵉ scratch
Chrono net 5h11'01"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h