AlanaSESOW

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Records & progression

5 km
18'48"
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 5K · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h25'42"
2026 Lincoln Marathon & Half Marathon - Half Marathon · 3 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
18'05"
2025 Essentia Health Fargo Marathon - 21st Annual - 5K · 30 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 Lincoln Marathon & Half Marathon - Half Marathon
Route3 mai· Lincoln· 21.1 kmRP
1h25'42"
4'04/km87ᵉ scratch
2025
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 5K
Route5 oct.· St Paul· 5 kmRP
18'48"
3'46/km9ᵉ scratch
2025 Essentia Health Fargo Marathon - 21st Annual - 5K
Route30 mai· Fargo· 42.195 kmRP
18'05"
0'26/km6ᵉ scratch
2025 Drake Road Races - 5K
Route19 avr.· Des Moines
18'19"
-11ᵉ scratch