RainerSERVE

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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'59"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
1h031h1220132014
Semi
2h32'55"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h32'55"RP
7'15/km920ᵉ scratch
Chrono net 2h32'55"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h