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MichelSERNOT

né en 1967
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Courses par saison

2
2005
4
2006
2007
10
2008
9
2009
13
2010
9
2011
11
2012
6
2013
7
2014
3
2015
6
2016
8
2017
8
2018
6
2019
2020
2021
3
2022
6
2023
6
2024
8
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
15'52"
↘ −2'21" depuis 2006
La Montferrandaise - 5 km · 25 août 2012 · couru 14 fois
15'5226'082006200820102012201420162018202020222024
10 km
35'30"
↘ −0'57" depuis 2008
10km Plan D'eau Ambares - 10km Route · 25 avril 2009 · couru 35 fois
35'3051'512008201020122014201620182020202220242026
Semi
19'40"
↘ −1h11'28" depuis 2006
Semi-Marathon Des Fontaines - 5k sur route · 13 juillet 2024 · couru 21 fois
19'401h5620062008201020122014201620182020202220242026
Marathon
2h59'16"
↘ −10'05" depuis 2008
Marathon de Toulouse · 23 octobre 2011 · couru 11 fois
2h593h52200820102012201420162018202020222024
2026
10 Km De La Côte De Beauté - 10 Km Route
Route19 juil.· Saint Georges De Didonne· 10 km
41'19"
4'08/km50ᵉ scratch
Chrono net 41'19"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2025
Les foulées du Père Noël 2025 - Les foulées du père Noël 10km
Route21 déc.· 10 km
36'53"
3'41/km19ᵉ scratch
La Ronde De Parempuyre - Ronde de Parempuyre 10km
Route21 sept.· Parempuyre (33)· 10 km
51'51"
5'11/km199ᵉ scratch
Catégorie · M4M
14ᵉ / 24
Top 58 %
Chrono net 51'51"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route5 avr.· 10 km
39'21"
3'56/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 4868
Top 4 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 217
Top 3 %
Genre · H
211ᵉ / 3176
Top 7 %
Chrono net 39'21"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Entre Vignes et Marais
Route23 mars· Braud et Saint Louis (33)· 10 km
38'55"
3'54/km12ᵉ scratch
Catégorie · M4M
1ᵉ / 11
Top 9 %
Chrono net 38'55"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2023
La Course De L'artichaut 2.0 - 10 Km Route
Route18 nov.· Macau· 10 km
39'01"
3'54/km45ᵉ scratch
5km et 10km de Pessac - 10km
Route15 oct.· Pessac (33)· 10 km
38'45"
3'53/km124ᵉ scratch
Catégorie · M4M
3ᵉ / 25
Top 12 %
Chrono net 38'45"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Course Nature Du Pinsan - 10km
Route3 sept.· Eysines· 10 km
41'53"
4'11/km11ᵉ scratch
Catégorie · M4M
2ᵉ / 8
Top 25 %
Chrono net 41'53"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon Des Fontaines - 10 KM
Route30 juil.· Saint Trojan· 10 km
42'47"
4'17/km10ᵉ scratch
Entre Vignes Et Marais - 10km
Route26 mars· Braud Et Saint Louis· 10 km
39'20"
3'56/km6ᵉ scratch
Chrono net 39'20"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2022
Les Blanquefortaises - 10km
Route9 oct.· Blanquefort (33)· 10 km
42'38"
4'16/km9ᵉ scratch
Catégorie · M4M
1ᵉ / 11
Top 9 %
Chrono net 42'38"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route20 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
39'19"
3'56/km347ᵉ scratch
Catégorie · M4M
8ᵉ / 75
Top 11 %
Chrono net 39'19"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2018
La Foulée Izonnaise - 10 km
Route21 juil.· Izon· 10 km
38'10"
3'49/km13ᵉ scratch
2017
10 km de Pessac
Route8 oct.· Pessac· 10 km
37'52"
3'47/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 478
Top 10 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 66
Top 6 %
Genre · H
45ᵉ / 367
Top 12 %
Chrono net 37'52"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2016
Tour Pédestre De Puget-Ville - 10km
Route15 août· Puget-Ville· 10 km
38'51"
3'53/km12ᵉ scratch
Course Des Remparts De Bayonne - 10 km
Route20 mars· Bayonne· 10 km
42'18"
4'14/km10ᵉ scratch
Chrono net 42'18"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2015
Les Pas De Lous Bretouns - 10 km
Route1 nov.· Bretagne De Marsan· 10 km
42'38"
4'16/km16ᵉ scratch
Tour Pedestre Des 3 Portes - 10km ronde
Route19 juil.· Courthezon· 10 km
40'32"
4'03/km37ᵉ scratch
2014
Les Foulées De La Double - 10,5 Km Route
Route5 oct.· St Michel De Double· 10,5 km
41'04"
3'55/km3ᵉ scratch
Foulee Cubzacaise - 10 km route
Route24 août· Cubzac Les Ponts· 10 km
39'19"
3'56/km8ᵉ scratch
La Thenacaise - 10KM
Route4 mai· Thenac· 10 km
37'37"
3'46/km9ᵉ scratch
2012
Ronde De Noël - 10km Route
Route22 déc.· Salles· 10 km
40'32"
4'03/km22ᵉ scratch
Marathon Des Vins De Blaye - 10 km route
Route12 mai· 10 km
38'28"
3'51/km9ᵉ scratch
10kms Du Plan D'eau D'ambares - 10km Route
Route28 avr.· Ambares· 10 km
36'54"
3'41/km8ᵉ scratch
2011
Nocturne Pedestre De Bouliac - 10 km route
Route24 juin· Bouliac· 10 km
37'22"
3'44/km27ᵉ scratch
Ballade De Maubuisson - 10 km route
Route19 juin· Maubuisson-Carcans· 10 km
38'57"
3'54/km3ᵉ scratch
Cavale Des Rapetou - 10 km route
Route21 mai· Toulenne· 10 km
44'02"
4'24/km46ᵉ scratch
2010
LES FOULEES LINDOISES - Les 10km de Sauveboeuf
Route21 août· Lalinde· 10 km
44'54"
4'29/km6ᵉ scratch
10km Du Plan D'eau D'ambares - 10km route
Route24 avr.· Ambares· 10 km
36'29"
3'39/km6ᵉ scratch
2009
La Corrida Des Grenouilles - 10km Route
Route1 nov.· Saint Medard De Guizieres· 10 km
36'42"
3'40/km13ᵉ scratch
Les Foulées Pompignacaises - 10.5km Route
Route3 mai· Pompignac· 10,5 km
38'43"
3'41/km7ᵉ scratch
10km Plan D'eau Ambares - 10km Route
Route25 avr.· Ambares· 10 km
35'30"RP
3'33/km2ᵉ scratch
2008
Grand Prix De Cenon - 10 Km Route
Route29 juin· Cenon· 10 km
39'52"
3'59/km7ᵉ scratch
10km Du Plan D'eau D'ambares - 10 km
Route26 avr.· Ambares· 10 km
38'14"
3'49/km2ᵉ scratch
Les Foulées Omet/donzac - 10km
Route8 mars· Donzac· 10 km
36'27"
3'39/km10ᵉ scratch