IngaSERFORT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'11"
↘ −7'48" depuis 2011
Halbmarathon · 20 mai 2012 · couru 4 fois
2011201220132014
Marathon-
jamais couru
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h46'23"
5'03/km67ᵉ scratch
Chrono net 1h46'23"Brut 1h47'19"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h46'23"
5'03/km67ᵉ scratch
Chrono net 1h46'23"Brut 1h47'19"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h43'11"
4'53/km46ᵉ scratch
Chrono net 1h43'11"Brut 1h43'36"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h50'59"
5'16/km105ᵉ scratch
Chrono net 1h50'59"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h