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MichelSERAY

né en 1953
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Courses par saison

2
2004
1
2005
2006
2007
2008
2009
1
2010
3
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'41"
Corrida De Rambouillet - 10 Km · 5 décembre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
5h56'02"
Marathon Du Medoc Pauillac - Marathon · 11 septembre 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
La Route des 4 Châteaux
Route23 nov.· Chevreuse· 17,2 km
1h59'57"
6'58/km2 502ᵉ scratch
Scratch
2502ᵉ / 2579
Top 97 %
Catégorie · V3M
101ᵉ / 106
Top 95 %
Genre · H
1795ᵉ / 1822
Top 99 %
Chrono net 1h59'57"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2013
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route24 nov.· Chevreuse
1h52'54"
-1 605ᵉ scratch
La Forestière
Route19 mai· St Leger En Yvelines· 13 km
1h27'03"
6'42/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 339
Top 91 %
Catégorie · V3M
15ᵉ / 16
Top 94 %
Genre · H
223ᵉ / 229
Top 97 %
Chrono net 1h27'03"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2012
La Route des 4 Châteaux
Route25 nov.· Chevreuse· 18,5 km
1h52'14"
6'04/km2 105ᵉ scratch
Scratch
2105ᵉ / 2307
Top 91 %
Catégorie · V2M
417ᵉ / 442
Top 94 %
Genre · H
1580ᵉ / 1647
Top 96 %
Chrono net 1h52'14"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
La Forestiere - 13 Km
Route20 mai· St Leger En Yvelines· 13 km
1h26'38"
6'40/km346ᵉ scratch
2011
La Route des 4 Châteaux
Route20 nov.· Chevreuse· 18,5 km
2h02'49"
6'38/km2 177ᵉ scratch
Scratch
2177ᵉ / 2293
Top 95 %
Catégorie · V2M
379ᵉ / 389
Top 97 %
Genre · H
1640ᵉ / 1673
Top 98 %
Chrono net 2h02'49"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h18'49"
6'56/km19 518ᵉ scratch
Scratch
19518ᵉ / 20845
Top 94 %
Catégorie · V2M
1962ᵉ / 2122
Top 92 %
Genre · H
15370ᵉ / 16023
Top 96 %
Chrono net 2h18'49"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h28'11"
7'25/km19 444ᵉ scratch
2010
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route21 nov.· Chevreuse
2h06'38"
-1 625ᵉ scratch
2005
15 Km D'ogerus - 15 Km Route
Route5 juin· Orgerus· 15 km
1h30'22"
6'01/km289ᵉ scratch
2004
15 Km D'orgerus - 15 Km Route
Route6 juin· Orgerus· 15 km
1h35'18"
6'21/km304ᵉ scratch