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FrancoisSERAPHIN

né en 1975
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Courses par saison

1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
28'44"
↘ −18'31" depuis 2023
L'Asnièroise - 5km · 23 novembre 2025 · couru 3 fois
28'4447'15202320242025
10 km
49'09"
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - course du pere Noel · 14 décembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'31"
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon · 23 octobre 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
L'Asnièroise - 5km
Route23 nov.· Asnières-sur-Seine (92)· 5 km
28'44"RP
5'45/km576ᵉ scratch
Catégorie · M3M
22ᵉ / 33
Top 67 %
Chrono net 28'44"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Courses Du Bord De L'aisne - 5 Km Route
Route1 juin· Guignicourt· 5 km
32'38"
6'32/km69ᵉ scratch
2023
L'Asnièroise
Route19 nov.· Asnières-sur-Seine (92)· 5 km
47'15"
9'27/km520ᵉ scratch
Catégorie · M2M
18ᵉ / 18
Top 100 %
Chrono net 47'15"Allure 9'27/kmVitesse 6,3 km/h