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FranckSERAPHIN

né(e) en 1968
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Chiffres clés

11 courses
2004 à 2018
4h22'10"
RP Marathon
1h46'18"
RP Semi
50'59"
RP 10 km

Courses par saison

1
2004
2005
1
2006
2
2007
2008
2
2009
1
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'59"
↘ −1'33" depuis 2009
Courses Des Colombiers - 10Km - 10 Km Route · 21 novembre 2010 · couru 3 fois
50'5957'38200920102011
Semi
1h46'18"
↘ −2'10" depuis 2004
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon · 7 octobre 2007 · couru 5 fois
1h462h00200420052006200720082009
Marathon
4h22'10"
Marathon De Rome (Ita) - Marathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
4h224h222018
2018
Seine Marathon 76 - Marathon
Route15 sept.· Rouen· 42,2 km
4h22'23"
6'13/km896ᵉ scratch
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route8 avr.· Rome· 42,2 km
4h22'10"RP
6'13/km6 213ᵉ scratch
2013
La Trans Baie - Transbaie
Route2 juin· St Valery· 17 km
2h04'26"
7'19/km4 013ᵉ scratch
2011
Les Foulees Du Viaduc - 10km route
Route28 août· Barentin· 10 km
57'38"
5'46/km209ᵉ scratch
2010
Courses Des Colombiers - 10Km - 10 Km Route
Route21 nov.· Offranville· 10 km
50'59"RP
5'06/km730ᵉ scratch
2009
Courses Des Colombiers - 10Km - 10 Km Route
Route15 nov.· Offranville· 10 km
52'32"
5'15/km542ᵉ scratch
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route11 oct.· Rouen· 21,1 km
1h58'19"
5'36/km853ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route7 oct.· Rouen· 21,1 km
1h46'18"RP
5'02/km460ᵉ scratch
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route11 mars· St Pierre Les Elbeuf· 21,1 km
1h59'11"
5'39/km386ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route8 oct.· Rouen· 21,1 km
2h00'01"
5'41/km810ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route10 oct.· Rouen· 21,1 km
1h48'28"
5'08/km700ᵉ scratch