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NadineSERAFINOWSKI

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Courses par saison

2
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'28"
↘ −0'37" depuis 2019
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 5 fois
19'2824'0320192020202120222023202420252026
10 km
8'22"
↘ −2'08" depuis 2015
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 10 fois
8'2244'11201520172019202120232025
Semi
1h32'35"
↘ −7'42" depuis 2017
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 6 fois
1h321h5220172019202120232025
Marathon
3h57'55"
Marathon de Berlin · 26 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
3h57'55"RP
5'38/km8 788ᵉ scratch
Scratch
8788ᵉ / 23098
Top 38 %
Catégorie · SEF
522ᵉ / 1697
Top 31 %
Genre · F
1405ᵉ / 6364
Top 22 %
Chrono net 3h57'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h