KerstinSERAFINOWSKI

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Records & progression

5 km
23'47"
↘ −2'49" depuis 2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
23'4726'3620242025
10 km
13'19"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
23'47"
4'45/km82ᵉ scratch
Chrono net 23'47"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'36"
5'19/km163ᵉ scratch
Chrono net 26'36"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
13'19"
1'20/km91ᵉ scratch
Chrono net 13'19"Allure 1'20/kmVitesse 45,1 km/h