PauloSEQUEIRA

né en 1966
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'36"
↘ −10'14" depuis 2011
Le Lion - 10 km · 24 septembre 2017 · couru 7 fois
2011201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon
4h19'01"
Schneider Electric Marathon de Paris 2014 · 6 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
2h01'39"
12'10/km9 007ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1339ᵉ / 1392
Top 96 %
Genre · H
4270ᵉ / 4489
Top 95 %
Chrono net 2h01'39"Allure 12'10/kmVitesse 4,9 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h32'48"
9'17/km7 198ᵉ scratch
Catégorie · M55
290ᵉ / 418
Top 69 %
Genre · H
3820ᵉ / 5041
Top 76 %
Chrono net 1h32'48"Brut 1h41'39"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h
2017
Le Lion - 10 km
Route24 sept.· Belfort· 10 kmRP
48'36"
4'52/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 1461
Top 24 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 148
Top 24 %
Genre · H
314ᵉ / 894
Top 35 %
Chrono net 48'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Le Lion - 10 km
Route25 sept.· Belfort· 10 km
49'31"
4'57/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 1544
Top 16 %
Catégorie · VEM
47ᵉ / 345
Top 14 %
Genre · H
232ᵉ / 946
Top 25 %
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Le Lion - 10 km
Route21 sept.· Belfort· 10 km
51'57"
5'12/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 1080
Top 38 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 198
Top 46 %
Genre · H
386ᵉ / 806
Top 48 %
Chrono net 51'57"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
4h19'01"
6'08/km22 352ᵉ scratch
Scratch
22352ᵉ / 38616
Top 58 %
Catégorie · V1M
7127ᵉ / 10763
Top 66 %
Genre · H
19445ᵉ / 30719
Top 63 %
Chrono net 4h19'01"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2013
10km Du Lion - 10 Km Route
Route22 sept.· Chatenois Les Forges· 10 km
52'11"
5'13/km348ᵉ scratch
2011
Le Lion - 10 Km Route
Route25 sept.· Belfort· 10 km
58'50"
5'53/km534ᵉ scratch