MiguelSEQUEIRA

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

20252 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

1h17'05"

↘ −4'34" depuis 2023

Vodafone 10K · 17 mars 2024 · couru 2 fois

Semi

1h29'34"

↘ −6'35" depuis 2022

EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023 · couru 6 fois

Marathon

3h04'31"

XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón · 18 février 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

2024

Vodafone 10K

Route17 mars· Lisboa· 10 km

1h17'05"RP

7'43/km4 888ᵉ scratch

Catégorie · M60

107ᵉ / 232

Top 46 %

Genre · H

2770ᵉ / 4489

Top 62 %

Chrono net 1h17'05"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h

2023

Vodafone 10K

Route12 mars· Lisboa· 10 km

1h21'39"

8'10/km5 639ᵉ scratch

Catégorie · M60

117ᵉ / 230

Top 51 %

Genre · H

3251ᵉ / 5041

Top 64 %

Chrono net 1h21'39"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h