ManuelSEQUEIRA

né en 1950
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3 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2008
1
2009
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'27"
↘ −23'06" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 4 fois
1h021h37202320242025
Semi
1h50'25"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 8 mars 2009 · couru 2 fois
1h501h5920092010201120122013201420152016
Marathon
4h08'12"
Marathon Du Médoc - Marathon · 6 septembre 2008 · couru 2 fois
4h084h242008200920102011201220132014
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h24'43"
6'16/km16 239ᵉ scratch
Chrono net 4h24'43"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2008
Marathon Du Médoc - Marathon
Route6 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h08'12"RP
5'53/km741ᵉ scratch

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Marathon Du Medoc - Marathon
Route13 septembre 2014· Pauillac· 42.195 kmné en 1950V3M1804ᵉ
5h09'30"
Foulées De Nevers - C5 Cadets à Vétérans 9km
Route25 mai 2012· Nevers· 9 kmné en 1968V1M152ᵉ
42'43"
15èmes Foulées Des Travailleurs - 13 KM 200
Route3 juillet 2011· Fourchambault· 13 kmné en 1968V1M26ᵉ
1h02'27"
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