CarlosSEQUEIRA

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
4
2023
5
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'37"
↘ −10'37" depuis 2013
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 7 fois
38'371h032013201520172019202120232025
Semi
1h34'34"
↘ −17'25" depuis 2014
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 13 fois
1h342h29201420162018202020222024
Marathon
4h00'09"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 8 novembre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
38'55"
3'54/km138ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
40'12"
4'01/km222ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h01'54"
6'11/km2 345ᵉ scratch
Catégorie · M55
96ᵉ / 360
Top 27 %
Genre · H
1621ᵉ / 4489
Top 36 %
Chrono net 1h01'54"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
38'37"RP
3'52/km133ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h03'29"
6'21/km3 175ᵉ scratch
Catégorie · M45
280ᵉ / 683
Top 41 %
Genre · H
2133ᵉ / 5041
Top 42 %
Chrono net 1h03'29"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Running 10 KM
Route6 oct.· 10 km
49'14"
4'55/km1 028ᵉ scratch
Scratch
1028ᵉ / 8634
Top 12 %
Catégorie · SH
597ᵉ / 2870
Top 21 %
Genre · H
944ᵉ / 4788
Top 20 %
Chrono net 49'14"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 10 km
52'04"
5'12/km1 031ᵉ scratch
Scratch
1031ᵉ / 8647
Top 12 %
Catégorie · SEM
598ᵉ / 2875
Top 21 %
Genre · H
946ᵉ / 4797
Top 20 %
Chrono net 52'04"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h