NoraSENZEK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h23'24"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 4 fois
20112013201520172019
Marathon
2h23'44"
↘ −2h42'10" depuis 2008
innogy Seerunde · date à préciser · 2019 · couru 10 fois
200820102012201420162018
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
3h00'57"
8'35/km892ᵉ scratch
Chrono net 3h00'57"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
2h23'44"
3'24/km496ᵉ scratch
Chrono net 2h23'44"Brut 2h25'36"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h54'59"
8'18/km774ᵉ scratch
Chrono net 2h54'59"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
5h44'31"
8'10/km133ᵉ scratch
Chrono net 5h44'31"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h52'45"
8'22/km6 530ᵉ scratch
Chrono net 5h52'45"Brut 6h17'57"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
5h10'23"
7'21/km213ᵉ scratch
Chrono net 5h10'23"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h29'36"
7'05/km707ᵉ scratch
Chrono net 2h29'36"Brut 2h31'26"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h22'12"
7'38/km7 185ᵉ scratch
Chrono net 5h22'12"Brut 5h44'21"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h23'24"
6'48/km705ᵉ scratch
Chrono net 2h23'24"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h45'47"
8'12/km7 056ᵉ scratch
Chrono net 5h45'47"Brut 6h11'38"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h18'47"
7'33/km26 620ᵉ scratch
Chrono net 5h18'47"Brut 5h44'27"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h33'05"
7'54/km6 568ᵉ scratch
Chrono net 5h33'05"Brut 5h55'02"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h17'10"
7'31/km2 543ᵉ scratch
Chrono net 5h17'10"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
5h05'54"
7'15/km32 161ᵉ scratch
Scratch
32161ᵉ / 35732
Top 90 %
Catégorie · V1F
1710ᵉ / 2126
Top 80 %
Genre · F
6094ᵉ / 7405
Top 82 %
Chrono net 5h05'54"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h