RalfSENTKER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

4h13'42"

↘ −11'40" depuis 2014

Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 4 fois

2018

Vienna City Marathon

Route22 avr.· Vienna· 42.195 km

4h52'53"

6'56/km3 598ᵉ scratch

Chrono net 4h52'53"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h

2017

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

4h31'35"

6'26/km21 196ᵉ scratch

Chrono net 4h31'35"Brut 4h57'16"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h

2015

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

4h13'42"

6'01/km7 896ᵉ scratch

Chrono net 4h13'42"Brut 4h31'23"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h

2014

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

4h25'22"

6'17/km8 137ᵉ scratch

Chrono net 4h25'22"Brut 4h40'18"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h