RalfSENKOWSKI

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'10"
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 2 fois
2024
Semi
2h12'52"
Händellauf Halbmarathon · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
2019
Marathon-
jamais couru
2019
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h12'52"RP
6'18/km657ᵉ scratch
Chrono net 2h12'52"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Händellauf Halbmarathon - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h12'52"
6'18/km259ᵉ scratch
Chrono net 2h12'52"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h