MichaelSENGSTACKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'00"
10 km Lauf · 13 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h04'27"
↘ −55'05" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
2014
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h59'32"
7'06/km20 015ᵉ scratch
Chrono net 4h59'32"Brut 5h30'02"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h04'27"
5'48/km6 493ᵉ scratch
Chrono net 4h04'27"Brut 4h15'00"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2013
10 km Lauf
Route13 oct.· Muenchen· 10 kmRP
50'00"
5'00/km534ᵉ scratch
Chrono net 50'00"Brut 53'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h