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HolgerSENFTLEBEN

né(e) en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2008
1
2009
2
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'20"
↘ −12'53" depuis 2010
Händellauf Halbmarathon · 14 octobre 2018 · couru 5 fois
1h522h2220102012201420162018
Marathon
4h32'58"
↘ −11'36" depuis 2008
Marathon de Mdm · 9 octobre 2022 · couru 10 fois
4h324h442008201020122014201620182020202220242026
2025
Rennsteig-Herbstlauf - 20km Lauf
Route5 oct.· Rennsteig Herbstlauf· 20 km
1h57'38"
5'53/km157ᵉ scratch
Chrono net 1h57'38"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2022
20km Lauf
Routedate à préciser· Rennsteig Herbstlauf· 20 km
2h04'59"
6'15/km141ᵉ scratch
Chrono net 2h04'59"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h