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HeikoSENF

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Courses par saison

1
2008
1
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2
2016
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2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h07'32"
Halbmarathon · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h21'46"
↘ −2h21'08" depuis 2008
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 8 fois
2h215h10200820102012201420162018202020222024
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21,1 km
2h07'32"RP
6'03/km3 036ᵉ scratch
Chrono net 2h07'32"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h