LaraSENEZERGUES

née en 1968
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Performance trail
Points par course
↗ +5.5 depuis 201648.520162018202020222024
Tes plus longs trails
105.6 km · 3 580 D+
Ultra Trans Aubrac - 105 km
19h09'03"20 avril 2019
75.5 km · 3 500 D+
Trail des Hospitaliers
14h31'10"28 octobre 2017
64 km · 3 100 D+
Trail Tana Quest
10h56'57"22 septembre 2018
2025
Trail des Avens
Trail10 mai· Chem. des Sports· 16 km· 510 D+Cote 36
2h12'54"
8'18/km304ᵉ scratch
2024
Festival des Templiers | Intégrale des Causses 
Trail18 oct.· 62.11 km· 2 652 D+Cote 41
10h54'28"
10'32/km452ᵉ scratch
2023
Trail du Salagou | La Presqu'ile
Trail14 oct.· 13 km· 130 D+Cote 40
1h26'04"
6'37/km165ᵉ scratch
2022
Trails Cathares | Course des Seigneurs 32
Trail21 mai· 32 km· 2 000 D+Cote 41
7h19'12"
13'44/km171ᵉ scratch
2020
Céven'Trail - Marathon de la Toureille - 42 km
Trail7 mars· Le Vigan· 42 km· 2 000 D+Cote 39
7h33'48"
10'48/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 184
Top 88 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
31ᵉ / 37
Top 84 %
Chrono net 7h33'47"Allure 10'48/kmVitesse 5,6 km/h
2019
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Marathon de la Jordanne
Trail15 juin· Aurillac· 43.04 km· 1 782 D+Cote 41
7h01'03"
9'47/km420ᵉ scratch
Ultra Trans Aubrac - 105 km
Trail20 avr.· Saint Geniez D'olt· 105.6 km· 3 580 D+Cote 43
19h09'03"
10'53/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 275
Top 80 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
9ᵉ / 17
Top 53 %
Chrono net 19h09'03"Allure 10'53/kmVitesse 5,5 km/h
2018
Trail Tana Quest
Trail22 sept.· Flagnac· 64 km· 3 100 D+Cote 45
10h56'57"
10'16/km58ᵉ scratch
Aubrac Circus
Trail24 juin· Nasbinals· 54.7 km· 1 760 D+Cote 46
8h21'45"
9'10/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 240
Top 62 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · F
15ᵉ / 33
Top 45 %
Chrono net 8h21'45"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
Larzac Trip Trail - La Verticausse | Verticausse
Trail12 mai· 44 km· 2 350 D+Cote 42
8h01'35"
10'57/km160ᵉ scratch
Trail des Citadelles - 54 km
Trail1 avr.· Lavelanet· 54 km· 2 400 D+Cote 43
10h18'07"
11'27/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 371
Top 81 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
31ᵉ / 40
Top 78 %
Chrono net 10h18'07"Allure 11'27/kmVitesse 5,2 km/h
Olt'Rail - Pichot - 15 km
Trail4 mars· Livinhac Le Haut· 15 km· 650 D+Cote 44
1h57'47"
7'51/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 165
Top 61 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · F
17ᵉ / 51
Top 33 %
Chrono net 1h57'47"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Trail des Ruthènes - 31 km
Trail11 févr.· Marcillac Vallon· 31 km· 1 260 D+Cote 43
4h29'23"
8'41/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 175
Top 80 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · F
17ᵉ / 28
Top 61 %
Chrono net 4h29'23"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
2017
Trail des Hospitaliers
Trail28 oct.· Nant· 75.5 km· 3 500 D+Cote 40
14h31'10"
11'32/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 443
Top 90 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 19
Top 84 %
Genre · F
30ᵉ / 40
Top 75 %
Chrono net 14h31'10"Allure 11'32/kmVitesse 5,2 km/h
Trail Tana Quest - 32 km
Trail23 sept.· Flagnac· 32 km· 1 600 D+Cote 47
5h06'35"
9'35/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 119
Top 72 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
5ᵉ / 11
Top 45 %
Chrono net 5h06'35"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
Ultra Trans Aubrac - 50 km
Trail22 avr.· Laguiole· 50 km· 1 450 D+Cote 49
6h31'12"
7'49/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 331
Top 37 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 30
Top 30 %
Genre · F
14ᵉ / 66
Top 21 %
Chrono net 6h31'12"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2016
La VO2 Trail
Trail21 oct.· Millau· 19 km· 700 D+Cote 43
2h15'59"
7'09/km398ᵉ scratch
Scratch
398ᵉ / 861
Top 46 %
Catégorie · V1F
25ᵉ / 131
Top 19 %
Genre · F
84ᵉ / 357
Top 24 %
Chrono net 2h15'59"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h