RaulSENA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'35"
adidas 10k Paris 2023 · 11 juin 2023 · couru 3 fois
202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h10'33"
7'03/km29 763ᵉ scratch
Scratch
29763ᵉ / 34353
Top 87 %
Catégorie · SEH
8734ᵉ / 9353
Top 93 %
Genre · H
17149ᵉ / 18512
Top 93 %
Chrono net 1h10'33"Brut 4h12'23"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h13'29"
7'21/km27 144ᵉ scratch
Scratch
27144ᵉ / 29615
Top 92 %
Catégorie · SEH
7764ᵉ / 8066
Top 96 %
Genre · H
15517ᵉ / 16232
Top 96 %
Chrono net 1h13'29"Brut 3h49'52"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Allure par km
moy. 7'216'26010 km
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 kmRP
1h05'35"
6'34/km18 558ᵉ scratch
Scratch
18558ᵉ / 24634
Top 75 %
Catégorie · SEH
6408ᵉ / 7319
Top 88 %
Genre · H
12292ᵉ / 14354
Top 86 %
Chrono net 1h05'35"Brut 3h23'00"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h