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RomainSEMUR

né en 1988
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Courses par saison

1
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
6
2015
7
2016
2017
5
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'45"
↘ −3'12" depuis 2015
Les Foulées de l'IAE - 10km · 6 mars 2016 · couru 4 fois
36'4539'572015201620172018
Semi
1h24'36"
↘ −4'18" depuis 2012
Semi-Marathon de la Presqu'Ile - 21km100 · 14 avril 2019 · couru 4 fois
1h241h2920122013201420152016201720182019
Marathon
3h13'04"
↘ −28'12" depuis 2014
Marathon de La Rochelle · 29 novembre 2015 · couru 2 fois
3h133h4120142015
2018
Les Foulées des Vignerons - 18km COURSE - Château Desmirail
Route20 oct.· Arsac· 18 km
1h18'36"
4'22/km14ᵉ scratch
Catégorie · SEM
4ᵉ / 50
Top 8 %
Chrono net 1h18'37"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
20 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 20 km
1h20'43"
4'02/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 2479
Top 3 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 699
Top 5 %
Genre · H
56ᵉ / 1949
Top 3 %
Chrono net 1h20'54"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
La Foulée Béglaise - 15 Km Route
Route8 avr.· Begles· 15 km
1h00'28"
4'02/km16ᵉ scratch
2016
20 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 20 km
1h29'39"
4'29/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 2734
Top 10 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 846
Top 16 %
Genre · H
248ᵉ / 2102
Top 12 %
Chrono net 1h29'39"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées de Parçay-sur-Vienne - 18 km
Route14 juil.· Parçay Sur Vienne· 18 km
1h33'15"
5'11/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 202
Top 60 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 46
Top 74 %
Genre · H
113ᵉ / 168
Top 67 %
Chrono net 1h33'15"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Au Nom De La Louère - Billy The Kid - 16Kms
Route2 juil.· Marce Sur Esves· 16 km
1h08'27"
4'17/km2ᵉ scratch
Sur les Traces du Loup
Route25 juin· La Ville Aux Clercs· 33 km
3h14'17"
5'53/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 371
Top 39 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 100
Top 48 %
Genre · H
131ᵉ / 299
Top 44 %
Chrono net 3h14'18"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
La Ronde De Rotomagos - 8,9 km
Route13 mars· Pont De Ruan· 8,9 km
35'02"
3'56/km3ᵉ scratch
Chrono net 35'02"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Bol D'air - 13 km
Route24 janv.· Saint Avertin· 13 km
51'07"
3'56/km7ᵉ scratch
Chrono net 51'07"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2015
20 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 20 km
1h25'47"
4'17/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 2946
Top 5 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 931
Top 9 %
Genre · H
155ᵉ / 2255
Top 7 %
Chrono net 1h25'47"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Ronde De La Choisille - Ronde de la Choisille (23 km approx.)
Route7 juin· Saint Cyr Sur Loire· 23 km
1h36'52"
4'13/km11ᵉ scratch
Bol D'air - 6,4 Kms
Route25 janv.· Saint Avertin· 6,4 km
26'15"
4'06/km9ᵉ scratch
2013
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 20 km environ
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h30'33"
4'32/km295ᵉ scratch
2010
Courses De Tours - 20km Tours
Route26 sept.· Tours· 20 km
1h28'31"
4'26/km343ᵉ scratch