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RomainSEMUR

né en 1988
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Courses par saison

1
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
6
2015
7
2016
2017
5
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'45"
↘ −3'12" depuis 2015
Les Foulées de l'IAE - 10km · 6 mars 2016 · couru 4 fois
36'4539'572015201620172018
Semi
1h24'36"
↘ −4'18" depuis 2012
Semi-Marathon de la Presqu'Ile - 21km100 · 14 avril 2019 · couru 4 fois
1h241h2920122013201420152016201720182019
Marathon
3h13'04"
↘ −28'12" depuis 2014
Marathon de La Rochelle · 29 novembre 2015 · couru 2 fois
3h133h4120142015
2018
Foulees De Canejan - 10 KM
Route30 sept.· Canejan· 10 km
37'15"
3'44/km7ᵉ scratch
2016
Les Foulées de l'IAE - 10km
Route6 mars· Tours (37)· 10 km
36'45"RP
3'41/km9ᵉ scratch
Catégorie · SEM
7ᵉ / 110
Top 6 %
Chrono net 36'45"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2015
La Ronde des Vignes - 10 km
Route8 nov.· Rochecorbon· 10 km
38'02"
3'48/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 200
Top 7 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 56
Top 11 %
Genre · H
13ᵉ / 184
Top 7 %
Chrono net 38'02"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Les Foulées de l'IAE - 10km
Route8 mars· Tours (37)· 10 km
39'57"
4'00/km29ᵉ scratch
Catégorie · SEM
17ᵉ / 103
Top 17 %
Chrono net 39'57"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h