FranciscoSEMPERE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
22014
22015
42016
52017
62018
112019
22020
42021
32022
72023
52024
62025
42026
20264 courses3 route1 triathlon
2026
Ironman Jacksonville 2026Triathlon16 mai· XL (Ironman)14h12'44"
Ironman Jacksonville 2026
Triathlon16 mai· XL (Ironman)
14h12'44"
Natation
1h14'45"
Vélo
6h54'02"
CAP
5h39'47"
Transitions
T1
13'31"
T2
10'39"
La Course Paris - St Germain en LayeRoute10 mai· Paris 16· 20 km1h56'25"
La Course Paris - St Germain en Laye
Route10 mai· Paris 16· 20 km
1h56'25"
Scratch
970ᵉ / 1697
Top 57 %
Catégorie · M3M
114ᵉ / 177
Top 64 %
Genre · H
795ᵉ / 1159
Top 69 %
Chrono net 1h56'25"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute8 mars· Paris· 21.097 km1h59'05"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21.097 km
1h59'05"
Scratch
26575ᵉ / 49281
Top 54 %
Catégorie · M3H
1311ᵉ / 2176
Top 60 %
Genre · H
18851ᵉ / 27366
Top 69 %
Chrono net 1h59'05"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Life Time Miami Marathon & Half presented by FP Movement - Half Marathon
Route25 janv.· Miami
2h22'54"
2025
Ironman California 2025Triathlon19 oct.· XL (Ironman)13h02'29"
Ironman California 2025
Triathlon19 oct.· XL (Ironman)
13h02'29"
Natation
1h05'20"
Vélo
6h19'17"
CAP
5h13'18"
Transitions
T1
15'59"
T2
8'35"
Paris Saint Germain En Laye La Course - 20 Km RouteRoute18 mai· Paris· 20 km1h57'04"
Paris Saint Germain En Laye La Course - 20 Km Route
Route18 mai· Paris· 20 km
1h57'04"
Scratch
1551ᵉ / 2490
Top 62 %
Catégorie · M3H
151ᵉ / 216
Top 70 %
Genre · H
1219ᵉ / 1687
Top 72 %
Chrono net 1h57'04"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Ironman 70.3 Gulf Coast 2025Triathlon10 mai· L (Half)5h07'48"
Ironman 70.3 Gulf Coast 2025
Triathlon10 mai· L (Half)
5h07'48"
Vélo
2h50'17"
CAP
2h12'00"
Transitions
T2
5'31"
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-MarathonRoute30 mars· 21.1 km2h00'57"
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars· 21.1 km
2h00'57"
Scratch
4666ᵉ / 6793
Top 69 %
Catégorie · M3H
217ᵉ / 287
Top 76 %
Genre · H
3461ᵉ / 4379
Top 79 %
Chrono net 2h00'57"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute9 mars· Paris· 21.097 km2h00'35"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.097 km
2h00'35"
Scratch
25390ᵉ / 47540
Top 53 %
Catégorie · M3M
1257ᵉ / 2132
Top 59 %
Genre · H
18392ᵉ / 27016
Top 68 %
Chrono net 2h00'35"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Semi de Fort Lauderdale
Route16 févr.· Fort Lauderdale
1h59'30"
2024
Semi-Marathon de Boulogne-BillancourtRoute17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km1h53'38"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h53'38"
Scratch
6869ᵉ / 10869
Top 63 %
Catégorie · M3H
424ᵉ / 633
Top 67 %
Genre · H
5664ᵉ / 7795
Top 73 %
Chrono net 1h53'38"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon du Bois de VincennesRoute27 oct.· Paris· 21.097 km1h53'29"
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route27 oct.· Paris· 21.097 km
1h53'29"
Scratch
2646ᵉ / 5676
Top 47 %
Catégorie · M3M
120ᵉ / 230
Top 52 %
Genre · H
2209ᵉ / 3719
Top 59 %
Chrono net 1h53'29"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Ironman World Championship 2024Triathlon26 oct.· XL (Ironman)14h25'45"
Ironman World Championship 2024
Triathlon26 oct.· XL (Ironman)
14h25'45"
Natation
1h37'55"
Vélo
7h07'45"
CAP
5h17'41"
Transitions
T1
11'40"
T2
10'44"
Ironman 70.3 Valencia 2024Triathlon21 avr.· L (Half)6h21'03"
Ironman 70.3 Valencia 2024
Triathlon21 avr.· L (Half)
6h21'03"
Natation
43'00"
Vélo
3h12'48"
CAP
2h06'42"
Transitions
T1
6'37"
T2
11'56"
Les Foulées CharentonnaisesTrail11 févr.· Charenton Le Pont· 15 km1h20'20"
Les Foulées Charentonnaises
Trail11 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h20'20"
Scratch
1094ᵉ / 1780
Top 61 %
Catégorie · M3M
119ᵉ / 149
Top 80 %
Genre · H
875ᵉ / 1174
Top 75 %
Chrono net 1h20'20"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Ironman Cozumel 2023Triathlon19 nov.· XL (Ironman)11h37'37"
Ironman Cozumel 2023
Triathlon19 nov.· XL (Ironman)
11h37'37"
Vélo
6h13'22"
CAP
5h17'06"
Transitions
T2
7'08"
Semi-Marathon du Bois de VincennesRoute22 oct.· Paris· 21.097 km1h57'43"
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.097 km
1h57'43"
Scratch
3312ᵉ / 4959
Top 67 %
Catégorie · M3M
202ᵉ / 284
Top 71 %
Genre · H
2667ᵉ / 3429
Top 78 %
Chrono net 1h57'43"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Ironman 70.3 Augusta 2023Triathlon24 sept.· L (Half)5h45'58"
Ironman 70.3 Augusta 2023
Triathlon24 sept.· L (Half)
5h45'58"
Natation
31'26"
Vélo
2h53'41"
CAP
2h08'58"
Transitions
T1
7'46"
T2
4'07"
Ironman Vitoria-Gasteiz 2023Triathlon16 juil.· XL (Ironman)13h36'51"
Ironman Vitoria-Gasteiz 2023
Triathlon16 juil.· XL (Ironman)
13h36'51"
Natation
1h24'25"
Vélo
6h46'11"
CAP
5h06'42"
Transitions
T1
9'41"
T2
9'51"
Oxy'Trail | Oxy’13 km
Trail25 juin· Noisiel· 13 km· 130 D+Cote 37
1h24'31"
Semi-marathon de MadridRoute23 avr.· Madrid· 21.097 km2h21'49"
Semi-marathon de Madrid
Route23 avr.· Madrid· 21.097 km
2h21'49"
Catégorie · M55
597ᵉ / 671
Top 89 %
Genre · H
9568ᵉ / 10318
Top 93 %
Chrono net 2h21'49"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15kmRoute26 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 15 km1h22'03"
Les Foulées Charentonnaises - 15km
Route26 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 15 km
1h22'03"
Catégorie · M3M
97ᵉ / 118
Top 82 %
Chrono net 1h22'03"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne-Billancourt· 21.097 km
1h49'37"
Semi-Marathon de Boulogne-BillancourtRoute27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km1h57'30"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h57'30"
Scratch
5807ᵉ / 8162
Top 71 %
Catégorie · M3H
443ᵉ / 611
Top 73 %
Genre · H
4859ᵉ / 6201
Top 78 %
Chrono net 1h57'30"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Ironman Texas 2022Triathlon23 avr.· XL (Ironman)12h43'30"
Ironman Texas 2022
Triathlon23 avr.· XL (Ironman)
12h43'30"
Natation
1h25'46"
Vélo
6h07'32"
CAP
4h50'34"
2021
Semi-Marathon de Boulogne-BillancourtRoute21 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km1h49'37"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route21 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h49'37"
Scratch
2953ᵉ / 5278
Top 56 %
Catégorie · M3H
275ᵉ / 486
Top 57 %
Genre · H
2568ᵉ / 4001
Top 64 %
Chrono net 1h49'37"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Ironman Cozumel 2021Triathlon21 nov.· XL (Ironman)11h54'07"
Ironman Cozumel 2021
Triathlon21 nov.· XL (Ironman)
11h54'07"
Natation
1h01'05"
Vélo
5h44'49"
CAP
4h50'13"
Transitions
T1
9'31"
T2
8'29"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021Route17 oct.· 42.195 km4h30'27"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h30'27"
Scratch
19764ᵉ / 27114
Top 73 %
Catégorie · M2M
2564ᵉ / 3333
Top 77 %
Genre · H
16442ᵉ / 21341
Top 77 %
Chrono net 4h30'27"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Ironman Chattanooga 2021Triathlon26 sept.· XL (Ironman)13h04'00"
Ironman Chattanooga 2021
Triathlon26 sept.· XL (Ironman)
13h04'00"
Natation
1h06'11"
Vélo
6h19'33"
CAP
5h11'43"
Transitions
T1
14'25"
T2
12'08"
2020
Ironman Florida 2020Triathlon7 nov.· XL (Ironman)14h33'03"
Ironman Florida 2020
Triathlon7 nov.· XL (Ironman)
14h33'03"
Natation
1h29'43"
Vélo
6h31'52"
CAP
5h42'22"
36èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km RouteRoute16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km1h14'36"
36èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h14'36"
Catégorie · M2M
101ᵉ / 177
Top 57 %
Chrono net 1h14'36"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Ironman Cozumel 2019Triathlon24 nov.· XL (Ironman)13h18'05"
Ironman Cozumel 2019
Triathlon24 nov.· XL (Ironman)
13h18'05"
Natation
1h10'45"
Vélo
5h59'29"
CAP
5h50'51"
Semi-Marathon de Boulogne BillancourtRoute17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km1h45'45"
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h45'45"
Scratch
3644ᵉ / 8114
Top 45 %
Catégorie · V2M
509ᵉ / 951
Top 54 %
Genre · H
3329ᵉ / 6184
Top 54 %
Chrono net 1h45'45"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon du Bois de VincennesRoute20 oct.· Paris· 21.1 km1h43'34"
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route20 oct.· Paris· 21.1 km
1h43'34"
Scratch
1138ᵉ / 3473
Top 33 %
Catégorie · V1M
285ᵉ / 647
Top 44 %
Genre · H
1042ᵉ / 2471
Top 42 %
Chrono net 1h43'34"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
20 km de ParisRoute13 oct.· 20 km1h37'21"
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h37'21"
Scratch
3864ᵉ / 24397
Top 16 %
Catégorie · V1M
1088ᵉ / 5122
Top 21 %
Genre · H
3640ᵉ / 16908
Top 22 %
Chrono net 1h37'21"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
ECORUN
Trail6 oct.· 19 km· 240 D+Cote 46
1h49'51"
Oxy'Trail | Oxy’13 km
Trail30 juin· Noisiel· 12 km· 123 D+Cote 49
1h06'29"
La Course du Château de VincennesRoute23 juin· Paris (75)· 10 kmRP45'02"
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 kmRP
45'02"
Catégorie · V1M
119ᵉ / 485
Top 25 %
Chrono net 45'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
adidas 10K Paris 2019Route9 juin· 10 km1h06'46"
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
1h06'46"
Scratch
16282ᵉ / 18614
Top 87 %
Catégorie · V1M
2226ᵉ / 2382
Top 93 %
Genre · H
10868ᵉ / 11600
Top 94 %
Chrono net 1h06'46"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
La Course Paris - St Germain en Laye - 20 kmRoute19 mai· Paris· 20 km1h39'46"
La Course Paris - St Germain en Laye - 20 km
Route19 mai· Paris· 20 km
1h39'46"
Scratch
450ᵉ / 2171
Top 21 %
Catégorie · V1M
133ᵉ / 487
Top 27 %
Genre · H
419ᵉ / 1613
Top 26 %
Chrono net 1h39'31"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de ParisRoute14 avr.· 42.195 kmRP4h10'20"
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 kmRP
4h10'20"
Scratch
25129ᵉ / 47465
Top 53 %
Catégorie · VEM
7933ᵉ / 14770
Top 54 %
Genre · H
21250ᵉ / 35169
Top 60 %
Chrono net 4h10'20"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019Route10 mars· 21.097 km1h50'07"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
1h50'07"
Scratch
10415ᵉ / 33868
Top 31 %
Catégorie · M2M
856ᵉ / 2327
Top 37 %
Genre · H
9227ᵉ / 22062
Top 42 %
Chrono net 1h50'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Semi-Marathon de Boulogne BillancourtRoute18 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km1h49'56"
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route18 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h49'56"
Scratch
4197ᵉ / 7879
Top 53 %
Catégorie · V1M
1163ᵉ / 1812
Top 64 %
Genre · H
3703ᵉ / 5871
Top 63 %
Chrono net 1h49'56"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon du Bois de VincennesRoute21 oct.· Paris· 21.1 km1h46'20"
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route21 oct.· Paris· 21.1 km
1h46'20"
Scratch
1657ᵉ / 4063
Top 41 %
Catégorie · V1M
420ᵉ / 805
Top 52 %
Genre · H
1527ᵉ / 2954
Top 52 %
Chrono net 1h46'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h27'09"
La Foulée RoyaleRoute10 juin· St Germain En Laye· 10 km48'19"
La Foulée Royale
Route10 juin· St Germain En Laye· 10 km
48'19"
Scratch
239ᵉ / 969
Top 25 %
Catégorie · V1M
79ᵉ / 194
Top 41 %
Genre · H
224ᵉ / 617
Top 36 %
Chrono net 48'19"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 kmRoute11 févr.· Charenton Le Pont· 15 km1h13'14"
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route11 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h13'14"
Scratch
595ᵉ / 1627
Top 37 %
Catégorie · V1M
198ᵉ / 376
Top 53 %
Genre · H
553ᵉ / 1140
Top 49 %
Chrono net 1h13'15"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 kmRoute4 févr.· Vincennes· 10 km45'48"
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
45'48"
Scratch
1337ᵉ / 1819
Top 74 %
Catégorie · V1M
352ᵉ / 446
Top 79 %
Genre · H
1215ᵉ / 1519
Top 80 %
Chrono net 45'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2017
Semi-Marathon de Boulogne-BillancourtRoute19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km1h44'39"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h44'39"
Scratch
3159ᵉ / 7444
Top 42 %
Catégorie · V1M
967ᵉ / 1805
Top 54 %
Genre · H
2916ᵉ / 5736
Top 51 %
Chrono net 1h44'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de New-YorkRoute5 nov.· New York· 42.195 km5h46'22"
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42.195 km
5h46'22"
Scratch
44848ᵉ / 50641
Top 89 %
Catégorie · V1M
9237ᵉ / 9843
Top 94 %
Genre · H
27154ᵉ / 29585
Top 92 %
Chrono net 5h46'22"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Semi-Marathon du Bois de VincennesRoute22 oct.· Paris· 21.1 kmRP1h42'47"
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.1 kmRP
1h42'47"
Scratch
1409ᵉ / 4535
Top 31 %
Catégorie · V1M
368ᵉ / 906
Top 41 %
Genre · H
1321ᵉ / 3300
Top 40 %
Chrono net 1h42'48"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Paris-VersaillesRoute24 sept.· Paris 15· 16 km1h25'12"
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h25'12"
Scratch
6503ᵉ / 22142
Top 29 %
Catégorie · V1M
1818ᵉ / 4957
Top 37 %
Genre · H
5967ᵉ / 15679
Top 38 %
Chrono net 1h25'12"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
La Course du Château de VincennesRoute4 juin· Paris (75)· 10 km51'06"
La Course du Château de Vincennes
Route4 juin· Paris (75)· 10 km
51'06"
Catégorie · V1M
309ᵉ / 488
Top 63 %
Chrono net 51'06"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2016
20 km de ParisRoute9 oct.· Paris· 20 km1h43'38"
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h43'38"
Scratch
8617ᵉ / 25117
Top 34 %
Catégorie · V1M
2395ᵉ / 5346
Top 45 %
Genre · H
7787ᵉ / 17416
Top 45 %
Chrono net 1h43'38"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route26 juin· Paris· 10 km
46'11"
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai· Saint Germain En Laye· 20 km
1h43'00"
10 km du Bois de BoulogneRoute24 avr.· Paris 16· 10 km46'38"
10 km du Bois de Boulogne
Route24 avr.· Paris 16· 10 km
46'38"
Scratch
845ᵉ / 3561
Top 24 %
Catégorie · V1M
139ᵉ / 384
Top 36 %
Genre · H
780ᵉ / 2084
Top 37 %
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2015
10 km du Bois de BoulogneRoute26 avr.· Paris 16· 10 km50'01"
10 km du Bois de Boulogne
Route26 avr.· Paris 16· 10 km
50'01"
Scratch
1359ᵉ / 3692
Top 37 %
Catégorie · VEM
186ᵉ / 526
Top 35 %
Genre · H
1223ᵉ / 2282
Top 54 %
Chrono net 50'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Solirun - 10 km
Route22 mars· Paris 16Eme· 10 km
49'11"
2014
Boucles Du 17e - 10 Km RouteRoute23 nov.· Paris 17e· 10 km52'08"
Boucles Du 17e - 10 Km Route
Route23 nov.· Paris 17e· 10 km
52'08"
Catégorie · V1M
121ᵉ / 201
Top 60 %
Chrono net 52'08"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10 Km Du 19Eme - 10 km
Route1 juin· Paris 19075 - I-F· 10 km
53'44"