NicolasSEMON
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Courses par saison
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32019
2020
2021
2022
2023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
40'19"
↘ −2'43" depuis 2013
Semi
1h29'20"
↘ −3'27" depuis 2018
Marathon
3h37'13"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Les Foulées De Madine - Les Foulées de Madine 20 kmRoute10 mai· Nonsard· 20 km1h25'03"
Les Foulées De Madine - Les Foulées de Madine 20 km
Route10 mai· Nonsard· 20 km
1h25'03"
Chrono net 1h25'03"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2015
Les Foulées de Madine - 20 kmRoute14 mai· Nonsard Lamarche· 20 km1h38'42"
Les Foulées de Madine - 20 km
Route14 mai· Nonsard Lamarche· 20 km
1h38'42"
Scratch
360ᵉ / 850
Top 42 %
Catégorie · SEM
113ᵉ / 212
Top 53 %
Genre · H
335ᵉ / 647
Top 52 %
Chrono net 1h38'42"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Les Foulées de Madine - 20 kmRoute9 mai· Nonsard Lamarche· 20 km1h37'40"
Les Foulées de Madine - 20 km
Route9 mai· Nonsard Lamarche· 20 km
1h37'40"
Scratch
200ᵉ / 606
Top 33 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 160
Top 44 %
Genre · H
193ᵉ / 491
Top 39 %
Chrono net 1h37'40"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2012
Les Foulees De Madine - Les Foulees De Madine 20km
Route17 mai· Nonsard· 20 km
1h33'07"
2011
Les Foulées de Madine - 20 kmRoute2 juin· Nonsard· 20 km1h15'32"
Les Foulées de Madine - 20 km
Route2 juin· Nonsard· 20 km
1h15'32"
Scratch
8ᵉ / 671
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 180
Top 2 %
Genre · H
8ᵉ / 529
Top 2 %
Chrono net 1h15'32"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
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2016
Les Foulées Lunévilloises - 10 Km Route
Route8 octobre 2016· Luneville· 10 kmné en 1980SEM12ᵉ
39'59"