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LionelSEMOFF

né(e) en 1973
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Courses par saison

2
2016
2
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'23"
↘ −2'07" depuis 2016
10 km de Marseille · 19 mars 2017 · couru 2 fois
59'231h0120162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Carro-Carry - 14.270 kms
Route30 sept.· Carry Le Rouet· 14,4 km
1h29'56"
6'15/km1 493ᵉ scratch
20° éDition De La Course Des Embruns - 11.200 kms
Route10 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
1h11'47"
6'25/km964ᵉ scratch
2017
La Course des Embruns
Route11 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
1h12'07"
6'26/km930ᵉ scratch
Scratch
930ᵉ / 1153
Top 81 %
Catégorie · VEM
252ᵉ / 288
Top 88 %
Genre · H
678ᵉ / 758
Top 89 %
Chrono net 1h12'07"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2016
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14,4 km
1h33'39"
6'30/km1 597ᵉ scratch
Scratch
1597ᵉ / 1823
Top 88 %
Catégorie · V1M
406ᵉ / 423
Top 96 %
Genre · H
1197ᵉ / 1297
Top 92 %
Chrono net 1h33'39"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h