AngeliqueSEMMRICH

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Chiffres clés
4 courses
2009 à 2012
3h40'50"
RP Marathon
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
20121 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h40'50"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 4 fois
3h403h532009201020112012
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'14/km
meilleure allure · 2009
5'32/km
saison 2012 · 1 course
4
saisons courues, de 2009 à 2012
5'145'325'14/km2009201020112012
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h53'15"
5'32/km1 510ᵉ scratch
Chrono net 3h53'15"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h52'44"
5'31/km1 208ᵉ scratch
Chrono net 3h52'44"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h44'04"
5'19/km3 300ᵉ scratch
Chrono net 3h44'04"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h40'50"
5'14/km539ᵉ scratch
Chrono net 3h40'50"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h