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OlafSEMMLER

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Courses par saison

3
2011
2
2012
1
2013
2
2014
20142 courses2 route

Records & progression

5 km
28'44"
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'18"
↘ −8'02" depuis 2011
Halbmarathon · 20 mai 2012 · couru 5 fois
1h322h142011201220132014
Marathon
3h20'06"
↘ −17'53" depuis 2011
Marathonlauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
3h203h3720112012
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h20'06"RP
4'45/km187ᵉ scratch
Chrono net 3h20'06"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h37'59"
5'10/km432ᵉ scratch
Chrono net 3h37'59"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h