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ThomasSEMMELMANN

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Courses par saison

1
2010
2
2011
1
2012
3
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'48"
10 km Lauf · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'36"
Halbmarathon · 13 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
52'23"
Marathon de Regensburg · 5 juin 2011 · couru 7 fois
52'234h2020112012201320142015
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
45'48"RP
4'35/km256ᵉ scratch
Chrono net 45'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h