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FlorenceSEMLER

née en 1968
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Courses par saison

4
2008
1
2009
2
2010
2
2011
8
2012
10
2013
3
2014
2
2015
11
2016
2
2017
7
2018
7
2019
1
2020
4
2021
2
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'38"
↘ −3'20" depuis 2008
10km Du Puy Ste Reparade - 10 Km Route · 15 février 2009 · couru 15 fois
51'381h04200820102012201420162018
Semi
1h55'54"
↘ −12'25" depuis 2008
Semi-Marathon Et 10Km De Hyères - 1/2 Marathon · 19 mars 2023 · couru 20 fois
1h552h1920082010201220142016201820202022
Marathon
1h39'52"
↘ −2h58'22" depuis 2016
Marathon Du Golfe De Saint-Tropez - Transgolfe · 26 mars 2023 · couru 5 fois
1h394h4320162017201820192020202120222023
2023
La Foulée Du Foussa - 15kms D/309m
Route12 févr.· Rognes· 15 km
1h37'26"
6'30/km150ᵉ scratch
Chrono net 1h37'26"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2022
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route30 oct.· Marseille· 20 km
2h13'57"
6'42/km15 903ᵉ scratch
Chrono net 2h13'57"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Carro-Carry - 14.270 kms
Route25 sept.· Carry Le Rouet· 14,3 km
1h17'00"
5'24/km652ᵉ scratch
Chrono net 1h17'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2021
Montée De Sainte Anne - La Montée de Ste Anne 15.2 kms D/330m
Route5 déc.· Lambesc· 15,2 km
1h37'40"
6'26/km291ᵉ scratch
Chrono net 1h37'40"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
2h03'42"
6'11/km10 179ᵉ scratch
2020
La Foulée Du Foussa - 18 kms
Route2 févr.· Rognes· 18 km
1h48'34"
6'02/km147ᵉ scratch
Chrono net 1h48'34"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Course Pédestre Du Bailli De Suffren - 18 kms
Route17 nov.· Saint Cannat· 18 km
1h53'41"
6'19/km87ᵉ scratch
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis· 20 km
2h11'22"
6'34/km12 058ᵉ scratch
Scratch
12058ᵉ / 18206
Top 66 %
Chrono net 2h11'22"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2016
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h53'50"
5'42/km6 307ᵉ scratch
Scratch
6307ᵉ / 14231
Top 44 %
Catégorie · V1F
286ᵉ / 1286
Top 22 %
Genre · F
853ᵉ / 3962
Top 22 %
Chrono net 1h53'50"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
La Course des Embruns
Route12 juin· Sausset Les Pins· 11 km
1h03'15"
5'45/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 1197
Top 57 %
Catégorie · V1F
47ᵉ / 166
Top 28 %
Genre · F
129ᵉ / 426
Top 30 %
Chrono net 1h03'15"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Roquefavour - La Roquefavour -12.5 kms
Route22 mai· Ventabren· 12,5 km
1h13'04"
5'51/km195ᵉ scratch
Foulée De La Trévaresse - 12.7 kms
Route24 avr.· Saint-Cannat· 12,7 km
1h10'34"
5'33/km196ᵉ scratch
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 19,6 km
2h01'20"
6'11/km9 989ᵉ scratch
Scratch
9989ᵉ / 14499
Top 69 %
Catégorie · V1F
673ᵉ / 1309
Top 51 %
Genre · F
1873ᵉ / 3844
Top 49 %
Chrono net 2h01'20"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
L'enduranne 2015 - 7 kms
Route29 août· Aix-En-Provence· 7 km
45'04"
6'26/km144ᵉ scratch
2014
Aix en Foulées - 25 km
Route13 avr.· Aix En Provence· 25 km
2h44'26"
6'35/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 401
Top 85 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 27
Top 67 %
Genre · F
50ᵉ / 74
Top 68 %
Chrono net 2h44'26"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
La Foulee Du Foussa 23Eme Ed. - 18 kms
Route23 févr.· Rognes· 18 km
1h53'32"
6'18/km156ᵉ scratch
2013
La Course du Bailli de Suffren - 12 km
Route17 nov.· Saint Cannat· 12 km
1h07'39"
5'38/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 405
Top 71 %
Catégorie · V1F
31ᵉ / 46
Top 67 %
Genre · F
56ᵉ / 100
Top 56 %
Chrono net 1h07'39"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h04'02"
6'12/km8 681ᵉ scratch
Scratch
8681ᵉ / 14486
Top 60 %
Catégorie · V1F
443ᵉ / 1249
Top 35 %
Genre · F
1193ᵉ / 3498
Top 34 %
Chrono net 2h04'02"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
L'Enduranne - 12 km
Route28 sept.· Aix En Provence· 12 km
1h02'51"
5'14/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 191
Top 81 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
19ᵉ / 36
Top 53 %
Chrono net 1h02'51"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Cap Nature - 11 km
Route19 mai· Cabries Plan De Campagne· 11 km
1h05'46"
5'59/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 511
Top 67 %
Catégorie · V1F
34ᵉ / 58
Top 59 %
Genre · F
81ᵉ / 163
Top 50 %
Chrono net 1h05'46"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Les Collines Du Berger 31Eme Ed. - 13 km
Route10 févr.· Coudoux· 13 km
1h17'37"
5'58/km370ᵉ scratch
2012
15 km de Gignac La Nerthe
Route24 juin· Gignac La Nerthe· 15,5 km
1h29'12"
5'45/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 155
Top 74 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 12
Top 42 %
Genre · F
16ᵉ / 33
Top 48 %
Chrono net 1h29'12"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Le Bol d'Air Barbenais - 14 km
Route17 juin· La Barben· 14 km
1h29'15"
6'23/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 283
Top 76 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 28
Top 50 %
Genre · F
33ᵉ / 68
Top 49 %
Chrono net 1h29'15"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
La Roquefavour
Route27 mai· Ventabren· 12,5 km
1h15'32"
6'03/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 375
Top 64 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 40
Top 45 %
Genre · F
44ᵉ / 115
Top 38 %
Chrono net 1h15'32"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Cap Nature - 11 km
Route20 mai· Cabries· 11 km
1h06'49"
6'04/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 630
Top 59 %
Catégorie · V1F
36ᵉ / 76
Top 47 %
Genre · F
77ᵉ / 216
Top 36 %
Chrono net 1h06'49"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2011
La Course du Bailli de Suffren
Route13 nov.· St Cannat· 12 km
1h09'54"
5'50/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 442
Top 81 %
Catégorie · V1F
34ᵉ / 47
Top 72 %
Genre · F
70ᵉ / 110
Top 64 %
Chrono net 1h09'54"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2010
L'eguillene 30èMe Ed. - 12 kms
Route28 nov.· Eguilles· 12 km
59'27"
4'57/km366ᵉ scratch
2008
12 km d'Eguilles
Route30 nov.· Eguilles· 12 km
1h02'17"
5'11/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 596
Top 53 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 73
Top 21 %
Genre · F
32ᵉ / 150
Top 21 %
Chrono net 1h02'17"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
2h06'14"
-7 973ᵉ scratch