JeniaSEMENOVA

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Records & progression

5 km
25'33"
5km Lauf · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'12"
↘ −13'43" depuis 2022
10 km Lauf · 17 mai 2025 · couru 5 fois
54'121h0720222023202420252026
Semi
2h02'34"
↘ −1'52" depuis 2022
Halbmarathon · date à préciser · 2025 · couru 6 fois
2h022h1020222023202420252026
Marathon
4h27'17"
↘ −20'34" depuis 2015
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 6 fois
4h274h57201520172019202120232025
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
56'55"
5'42/km981ᵉ scratch
Chrono net 56'55"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h06'17"
5'59/km7 572ᵉ scratch
Chrono net 2h06'17"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h57'10"
7'03/km11 055ᵉ scratch
Chrono net 4h57'10"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
54'12"
5'25/km492ᵉ scratch
Chrono net 54'12"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h29'53"
6'24/km1 838ᵉ scratch
Chrono net 4h29'53"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h04'05"
5'53/km6 520ᵉ scratch
Chrono net 2h04'05"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
54'59"
5'30/km1 228ᵉ scratch
Chrono net 54'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
2h02'34"
5'49/km398ᵉ scratch
Chrono net 2h02'34"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h35'26"
6'32/km10 958ᵉ scratch
Chrono net 4h35'26"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h47'35"
6'49/km9 406ᵉ scratch
Chrono net 4h47'35"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h00'47"
6'05/km1 546ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h10'58"
6'12/km5 780ᵉ scratch
Chrono net 2h10'58"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h27'17"
6'20/km5 798ᵉ scratch
Chrono net 4h27'17"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h07'55"
6'48/km1 536ᵉ scratch
Chrono net 1h07'55"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h10'11"
6'10/km4 776ᵉ scratch
Chrono net 2h10'11"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
5km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
25'33"
5'07/km86ᵉ scratch
Chrono net 25'33"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h04'26"
5'54/km215ᵉ scratch
Chrono net 2h04'26"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h47'51"
6'49/km6 355ᵉ scratch
Chrono net 4h47'51"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h