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SadraSEMEMY

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
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2020
1
2021
1
2022
1
2023
4
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h08'06"
Hauptlauf · date à préciser · 2026 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h11'16"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 3 fois
4h114h272024
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h27'46"
6'21/km6 419ᵉ scratch
Chrono net 4h27'46"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h22'30"
6'13/km5 941ᵉ scratch
Chrono net 4h22'30"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h11'16"RP
5'57/km5 030ᵉ scratch
Chrono net 4h11'16"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h