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VeronicaSEMECO

né(e) en 1980
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Courses par saison

1
2019
2020
2021
3
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'53"
10km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
51'531h01202220232024
Semi
2h00'54"
↘ −4'36" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
2h002h0520222023202420252026
Marathon
4h00'14"
↘ −23'30" depuis 2019
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 5 fois
4h004h232019202020212022202320242025
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h00'17"
6'02/km1 506ᵉ scratch
Chrono net 1h00'17"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h01'39"
6'10/km1 632ᵉ scratch
Chrono net 1h01'39"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2022
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
51'53"RP
5'11/km157ᵉ scratch
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h