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RaymondSEMBRES

né(e) en 1953
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Courses par saison

1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
4
2011
6
2012
8
2013
4
2014
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'02"
↘ −0'31" depuis 2004
Les Courses De La Paix - 10 km · 15 décembre 2012 · couru 8 fois
44'0256'552004200620082010201220142016
Semi
1h51'41"
Semi Marathon Bagneres Tarbes - 1/2 Marathon · 19 juin 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2014
Corrida Pedestre - Corrida pedestre CA-VE
Route28 déc.· Auch
38'28"
-231ᵉ scratch
La Flamme Occitane Era Hlama Occitana - 7 Km
Route15 mars· Montrejeau· 7 km
35'55"
5'08/km34ᵉ scratch
2013
22ème Ronde Du Foie Gras - Ronde 25kms
Route13 oct.· Mauvezin· 25 km
2h56'32"
7'04/km107ᵉ scratch
Foulee Des 1000 Pattes - 12km
Route29 sept.· Vic En Bigorre· 12 km
1h17'57"
6'30/km97ᵉ scratch
Le Pacte des Loups - 8 km
Route22 sept.· Labastide· 8 km
1h21'40"
10'13/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 40
Top 85 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
23ᵉ / 25
Top 92 %
Chrono net 1h21'40"Allure 10'13/kmVitesse 5,9 km/h
Les Boucles De L' Alaric - 12km
Route8 juin· Orleix· 12 km
1h03'50"
5'19/km112ᵉ scratch
5èmes Foulees Inardaises - 12km
Route12 mai· Pointis Inard· 12 km
1h00'56"
5'05/km67ᵉ scratch
Courir Sur Le Caminadour - 11km
Route28 avr.· Tarbes· 11 km
55'21"
5'02/km44ᵉ scratch
La Flamme Occitane Challenge De Bigorre - 7 km
Route16 mars· Montrejeau· 7 km
33'45"
4'49/km21ᵉ scratch
2012
Autour De Gargas - 12 ,6 kM
Route24 nov.· Aventignan· 6 km
1h02'20"
10'23/km76ᵉ scratch
Foulee Du Madiran - 15km
Route7 oct.· Madiran· 15 km
1h23'53"
5'36/km62ᵉ scratch
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai· Millau· 23,7 km
2h43'48"
6'55/km8 225ᵉ scratch
La Flamme Occitane - 7 Km
Route17 mars· Montrejeau· 7 km
39'51"
5'42/km52ᵉ scratch
2011
Autour De Gargas - 12,8 Km
Route26 nov.· Aventignan· 12,8 km
1h05'31"
5'07/km85ᵉ scratch
La Caminade - 15km
Route16 oct.· Odos· 15 km
1h23'49"
5'35/km84ᵉ scratch