Soutenir

LucasSEMBLAT

né en 1989
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2005
1
2006
1
2007
1
2008
1
2009
2010
2011
2
2012
1
2013
1
2014
4
2015
5
2016
3
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
3
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'21"
↘ −11'25" depuis 2005
Loop Den Haag (Ned) - 10 Km Route · 12 mars 2023 · couru 11 fois
35'2147'472005200720092011201320152017201920212023
Semi
1h19'36"
↘ −34'36" depuis 2008
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 6 fois
1h191h5420082010201220142016201820202022
Marathon
2h43'56"
↘ −18'43" depuis 2012
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 3 décembre 2023 · couru 7 fois
2h433h422012201420162018202020222024
2023
Loop Den Haag (Ned) - 10 Km Route
Route12 mars· Den Haag· 10 km
35'21"RP
3'32/km34ᵉ scratch
Chrono net 35'21"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2016
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
39'45"
3'59/km436ᵉ scratch
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
42'41"
4'16/km1 315ᵉ scratch
Catégorie · SEM
959ᵉ / 5841
Top 16 %
Chrono net 42'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2015
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
39'17"
3'56/km840ᵉ scratch
Scratch
840ᵉ / 18161
Top 5 %
Catégorie · SEH
395ᵉ / 8275
Top 5 %
Genre · H
547ᵉ / 12248
Top 4 %
Chrono net 39'17"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Cergy· 10 km
37'33"
3'45/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 1123
Top 3 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 204
Top 9 %
Genre · H
39ᵉ / 696
Top 6 %
Chrono net 37'33"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2014
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route30 nov.· Nancy· 10 km
39'10"
3'55/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 3893
Top 5 %
Catégorie · SEM
104ᵉ / 1078
Top 10 %
Genre · H
186ᵉ / 2491
Top 7 %
Chrono net 39'10"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2012
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route25 nov.· Nancy· 10 km
39'23"
3'56/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 2460
Top 8 %
Catégorie · SEM
110ᵉ / 695
Top 16 %
Genre · H
192ᵉ / 1720
Top 11 %
Chrono net 39'23"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2009
Courses De Strasbourg - Europe - 10Km International - 10 Km Route
Route10 mai· Strasbourg· 10 km
44'00"
4'24/km286ᵉ scratch
2007
Courses De Strasbourg - 10 Km International - 10 Km Route
Route13 mai· Strasbourg· 10 km
45'56"
4'36/km467ᵉ scratch
2006
10 Km De Strasbourg - 10 Km Route
Route14 mai· Strasbourg· 10 km
47'47"
4'47/km677ᵉ scratch
2005
10 Km De Strasbourg - 10 Km Route
Route15 mai· Strasbourg· 10 km
46'46"
4'41/km652ᵉ scratch